• 打って蹴って♪

    60分で

    劇的運動効果

    KICK OUTは東京発の関東圏で人気のリズムキックボクシングエクササイズです。ムエタイやその他の格闘技の動きも取り入れています。
    60分で滝汗でスッキリ間違いなし!!

  • KICK OUTとは

    元ムエタイチャンピオン、タイ政府認定ムエタイ指導者が作った洗練された格闘技エクササイズ

    KICK OUTは岡田敦子氏が独自に開発したものです。ムエタイやキックボクシング、その他格闘技の動きを取り入れて音楽に合わせて行う格闘技エクササイズです。

    色々な音楽に合わせて動いていくので楽しい♪

    音楽のリズムに合わせてキックボクシングやムエタイの動きをしていきます。音楽に合わせて動き続けるので運動効果が持続します。

    初心者から安心して参加できる!

    ひとつのレッスンの中で基礎的な動きから複雑な動きになるように構成されていますので徐々に動きに慣れて動けるようになります。

    特別なアイテム不要!気軽に参加可能!

    音楽に合わせて動くレッスンなのでグローブ等のアイテムは不要です。ウェアとタオル、お飲み物だけで大丈夫です。

  • KICK OUT Movie

    どんな内容なのか動画でご覧ください。

    レッスン紹介動画パート2

    ※レッスンの一部で暗闇で行う場合がございますが心斎橋のみで開催しております。

    インストラクター natuki

    【お客様へメッセージ】
    私のレッスンに入ることで時間を忘れるくらい集中して、少しでも前向きな気持ちにになれたり、最高!と思っていただける雰囲気作りを心がけています。
    一緒に楽しみましょう!

    【インストラクターになったきっかけ】
    人を幸せにする仕事が好きで、自分の好きなものでもっと幸せにっできたら最高!と思って目指しました。

    【アピール】
    私はキックボクシンで10キロ以上のダイエットに成功しました。それだけではなく、忍耐力、メンタル面も強くなり、そして前向きになり、人生が変わりました。
    なにかに向かって頑張る事は私にとってすごく楽しくてやりがいがあります。逃げたい...つらい...しんどい...私の明るさで全て吹っ飛ばしますよ!
    なにかのきっかけになれると嬉しいです!!楽しみましょう!

    KICK OUT認定インストラクター natuki

  • もっと詳しくレッスン内容が知りたい方は岡田敦子氏のレッスン動画をご覧ください。

  • 体験予約

    下記フォームにご希望のジムを入力しお申込み下さい。
    心斎橋ジム 土曜 16時30分~17時30分
    梅田ジム 木曜 19時00分~20時00分
    体験レッスン料 3,300円

  • 新規入会キャンペーン

    いまなら入会金11,000円→0円

     

    4月末締切

  • 料金システム

    KICK OUTチケットコース

    心斎橋ジム 土曜 16時30分~17時30分
    梅田ジム 木曜 19時00分~20時00分

    チケット8回 17,600円(有効期限4ヶ月)

    チケット4回 11,000円(有効期限70日)

     

    体験当日の入会初期費用:

    チケット4回の例

    入会金11,000円+登録料4,400円+チケット4回11,000円+体験料3,300円=29,700円

    キャンペーン適用で11,000円引きの18,700円!

    必要提出書類:身分証(免許証・保険証・パスポート等)